A felicidade no seu prato: nutrição e saúde mental
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Saúde & Bem-estar
A felicidade no seu prato: nutrição e saúde mental
Já pensaram por que é que se sentem mais felizes quando comem um pedaço de chocolate amargo?

Já pensaram por que é que se sentem mais felizes quando comem um pedaço de chocolate amargo? Ou por que é que se sentem cansados e inquietos depois de um longo dia, quando comem alimentos processados? Os cientistas afirmam que a alimentação afeta não só a nossa saúde física, mas também, em grande medida, o nosso estado mental.


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